スキンケア用語：ローズヒップシードオイル
ローズヒップシードオイルについて
ローズヒップオイルは、バラの実由来の植物油です。お肌の生成を促進するビタミンＣ・バイオフラボノイド・そしてリノール酸やリノレン酸・オレイン酸などの必須脂肪酸を多く含んでいてます。必須脂肪酸含有量が高いので、みずみずしいお肌作りを助けます。
アロマオイル・保湿剤・シャンプーなど多岐にわたる活用法があります。ローズヒップオイルには、乾燥肌や小ジワを改善する効果があると言われており、また、肌の老化防止にも役立ちます。
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最新記事【2006年04月30日】
スキンケア用語：ココアバター
ココアバターについて
カカオ豆の種子から採れる植物性の天然バターです。
常温では固体のままですが、人の体温くらいの温度で溶けます。クリームを作るときにココアバターを入れると、お肌になじみやすくなります。また、ココアバターを使ってクレンジングクリームを作ると、お肌に負担をかけない軟らかなクリームができます。保湿剤作りには最適な材料の１つだと言われています。
スキンケア用語：リノール酸
リノール酸について
リノール酸は必須脂肪酸 で、血漿コレステロール値を下げるので健康に良いと一般的に考えられてきました。
しかし最近の研究では、リノール酸の摂りすぎが成人病、ガン、アレルギーなどの病気の引き金になるということが解ってきたという報告があります。
リノール酸の多い食用油は、べにばな油・ひまわり油・大豆油・綿実油・コーン油などです。「植物油ならいくら摂っても大丈夫」ではなく、何でも摂りすぎはいけないということを頭に入れておく必要があります。
肌の基礎知識：肌の敵
肌の敵について
肌の敵はわたしたちの周りにたくさんあります。数え切れないほどあると言ってもいいでしょう。代表的なものは、睡眠不足・乱れた食生活・紫外線・イライラ・ストレス・質の悪い化粧品 に含まれる刺激物などです。
あまり神経質になるのもいけませんが、自分なりに対抗策を調べたり考えたりして実践し、自分の肌は自分で守るという意識を持つ必要があります。そうしないと、大切なお肌はダメージを受け放題になり、老化が早い速度でどんどん進んでしまう可能性があります。
肌の基礎知識：肌の変化
肌の変化について
肌は日々変化しています。加齢にともなって老化していると言い換えることもできるでしょう。生まれたときはみんなプリプリのベイビースキンでした。しかし１０代後半からじわじわと肌の老化は始まります。肌は２８日周期で生まれ変わっているのですが、年をとってくるとうまくその生まれ変わり時期で新陳代謝が行われなくなりは肌は老化していきます。
肌に悪影響のあるものを食べると、すぐに反応が出たりします。加工食品・リノール酸を含む食品は可能な限り避けるほうが選択としてベターかもしれません。
肌の基礎知識：肌の栄養
肌の栄養について
肌に栄養を与えるには２つの方法があります。１つは物を食べることで、体の内側から栄養を吸収するやり方です。そしてもう１つは、美容液などを塗ってからだの外側から栄養を取り込む方法です。それ以外では、点滴や注射で栄養を注入する技術なども開発されてきているようです。
ビタミンＡ・ビタミンＢ６・ビタミンＣ・ビタミンＥなどを含む食品を多く摂るように心がけるのが肝要です。美容液なら、ココアバター・ローズヒップシードオイルなど肌を整える成分が入っているのが望ましいでしょう。
肌の基礎知識：バリア層
バリア層について
皮膚の器官を構成する器官として、毛穴・皮脂腺・汗腺などがあります。これらは、老廃物を排出するための器官です。それ以外にも大切な仕事を担っています。汗腺と皮脂腺から出た汗と皮脂は、皮膚上で混ざり合って皮脂膜というバリア層になります。皮脂膜は、体外の刺激から皮膚を守る保護膜としての働きがあるので、スキンケアをにおいてとても重要です。
皮脂層が良い状態だと、ケラチニゼーションが起こるので本来の健康な肌を維持できます。しかし、間違った方法での洗顔や顔剃り、その他のダメージで皮脂層がキズついたりするとバリア機能や自然治癒能力が発揮できなくなり、トラブルが起こりやすい肌になってしまいます。
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