肌スキンケア肌トラブルを防ぐコツ

化粧のノリについて

Ｑ
４０代後半の公務員です。４０代になってから化粧のノリがぐっと悪くなりました。２０代のときのような、肌にぴったりくる感じがまるでないのです。化粧のノリを良くする方法ってあるんでしょうか？この年だから、もうあきらめるしかないんでしょうか？

Ａ
”肌は内臓の鏡”といわれるほど、その状態は健康の不調に敏感に反応します。ストレスがたまっていたり、暴飲暴食が続いていたりしていませんでしたか？対策としては、バランスのとれた食事をして、たまに自然の中へハイキングに出かけてリラックスするなどが考えられます。

お肌が乾燥したり、お肌のハリがなくなったりして化粧のノリが悪くなっているケースもあります。そんな時は、全身の血行をよくするのが効果があるとされています。お風呂で丁寧に足先からマッサージをほどこしてみたり、お風呂あがりに簡単にストレッチをして筋肉をほぐしたりするとよいでしょう。肌にトラブルが起きたら、それは現在の生活スタイルを改善するべきだというサインなのかもしれません。