tag:,2008:/7 2008-02-20T03:38:14Z 乾燥肌や敏感肌スキンケアトラブルや悩みを解決肌スキンケアの基礎から乾燥肌敏感肌等の予防や対処まで解説肌の仕組みから正しいスキンケア方法を学ぶサイトです Movable Type 3.33-ja tag:hada.1kara10.net,2006://7.1966 2006-08-02T17:12:39Z 2008-02-20T03:38:14Z

アスタキサンチンと美肌美白 ●アスタキサンチンとは・・・ アスタキサンチンはβ（...

アスタキサンチンと美肌美白 ●アスタキサンチンとは・・・ アスタキサンチンはβ（ベータ)カロチンなどと同じカロチノイドのひとつで、サケやいくらに含まれる赤い色素成分です。 アスタキサンチンは、病気や老化の原因になる活性酸素を消す力、つまり抗酸化力が非常に強く、海の生き物が持つ最強の抗酸化成分といわれます。 アスタキサンチンは血行促進効果があり、眼精疲労改善や筋肉疲労の抑制、動脈硬化の予防など、多くの効能が期待されています。 とりわけ、女性には嬉しいアスタキサンチンの美肌効果は美容界で注目されています。 ●アスタキサンチンが含まれる食材・・ アスタキサンチンは食材からもとれます。1番多いのがサケですが、種類によってアスタキサンチンの量が違います。 ダントツに多いのがベニザケで、1切れ（80ｇ）にアスタキサンチン約３ｍｇ含みます。 こちらのサイトがアスタキサンチンを専門的に書かれています ぜひ参考になさってください アスタキサンチンとビタミンではじめる老化予防]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1965 2006-08-02T17:03:55Z 2008-02-20T03:38:14Z

アンチエイジングとは何か？！ アンチエイジングとは、老化を防ぎ、若返りを促す「抗...

アンチエイジングとは何か？！ アンチエイジングとは、老化を防ぎ、若返りを促す「抗加齢」のことを言います。 老化の原因としては、ホルモンレベルの低下、免疫力の低下、活性酸素などによる酸化ストレス―― などが考えられています。 アンチエイジング医療では、免疫やホルモンが低下しているときは、これらを積極的に補う治療を行ったりします。 米国ではアンチエイジングのため、成長ホルモンなど加齢により減少してしまった様々なホルモンの投与が行われています また、酸化ストレスへの対策としては、抗酸化作用を持つ成分が入っている食品や化粧品が、アンチエイジング目的に使われることが多いようです。 例えば、従来、医薬品であったコエンザイムQ10は、その抗酸化作用が注目され、健康食品として有名ですね コエンザイムQ10は、シワ取りなどの効果を期待して、化粧品に配合されたものも登場しています。 このようにアンチエイジングは、化粧品メーカーにとっても重要なテーマであり、「しわ」「美白」「育毛」がその主な柱とされています。 　なお、アンチエイジングという言葉は、一般的にはシミやシワを消すという皮膚の若返りなどに関して使われることが多いようですが、本来は、高血圧や糖尿病、高脂血症など、加齢に伴って増える生活習慣病の予防なども含まれている概念です。 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1964 2006-08-02T14:59:23Z 2008-02-20T03:38:14Z

ニキビと吹き出物 思春期にでるのが“ニキビ”（にきび）で、20過ぎたら“吹出物”...

ニキビと吹き出物 思春期にでるのが“ニキビ”（にきび）で、20過ぎたら“吹出物”などといわれてますが、吹出物は、最近よく話題になっている“大人のニキビ”と考えればわかりやすいと思います。 要するに、原因に少々違いがあるものの、医学的にはどちらも同じことをさしているといえます。 ニキビの原因についても再度学んでおきましょう！]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1963 2006-08-01T12:53:31Z 2008-02-20T03:38:14Z

敏感肌の予防のカギを知ろう！ 敏感肌にならないようにするためには、日頃のお手入れ...

敏感肌の予防のカギを知ろう！ 敏感肌にならないようにするためには、日頃のお手入れが大切です。 敏感肌を防ぐには「保湿」と「清潔」です♪ 基本は、入浴やシャワーなどで汗や汚れを洗い落とし、常に清潔を保つこと。 その後は保湿剤などを塗り、皮膚を乾燥させないようにします。 皮膚が乾燥すると、刺激物質が侵入しやすくなります。 普段から皮膚がカサつきがちな人や、皮脂分泌の低下する年齢層（女性は30歳すぎ、男性は50歳すぎ） の人は、脱脂力の強いアルカリ性の石鹸の使用は避けたいものです。 また、入浴の際に適度な油脂を補うような入浴剤を使ってもよいでしょう。 お風呂あがりには、乳液やクリームなどで油分を補うようにします。 界面活性剤を含まない製法のスキンケア商品も開発されていますので、試してみるのもよいでしょう。]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1962 2006-07-30T13:48:21Z 2008-02-20T03:38:14Z

敏感肌さんのスキンケアを考えるとき、最も重要なのは失われやすい角質層の水分をどう...

洗顔後の肌に忘れたくないのが保湿です。 アベンヌ ウオーター等でたっぷりスプレーして細かい霧状の温泉水に包まれたら、しばらくそのままにして、肌になじむのを待ちます。 そして保湿力の高いケアで、すかさずうるおいをキープして、肌のモイスチャーバランス＆バリア機能を整えましょう。 紫外線や乾燥から肌をまもるケアもお忘れなく!! スキンケア記事一覧 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1961 2006-07-29T02:42:17Z 2008-02-20T03:38:14Z

紫外線の怖さを再確認しよう！ 焼け直後に起こりやすいサンバーンは、炎症を伴って肌...

紫外線の怖さを再確認しよう！ 焼け直後に起こりやすいサンバーンは、炎症を伴って肌が赤くなる状態ですが、痛みやほてりを生じるだけでなく、ひどい時には火ぶくれを起こすこともある、やけどと同じようなもの。ご存じの通りその後の色素沈着は、美容上の重大な悩みとなるシミやソバカスの原因になっています。 さらに紫外線によるダメージを増幅するのは、紫外線が肌に当たって生まれる活性酸素やフリーラジカル。 これらが皮ふで発生すると、皮ふ細胞にダメージを与えるほか、不完全な細胞が生まれたり、遺伝子が傷ついたりします。 長期にわたってこのようなDNAの損傷が重なると、皮ふガンを引き起こすという可能性も指摘されています。 また、紫外線をたくさん浴びた後に、風邪を引いたり、ヘルペスができたりしやすいのは、紫外線によって身体の免疫機構がダメージを受け、免疫力が低下してしまったせい。 オゾン層の破壊が進み、女性だけでなく、みんなで紫外線対策を考える時期が来ています。]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1960 2006-07-27T16:35:45Z 2008-02-20T03:38:14Z

肌トラブルスキンケア記事一覧 (1)オイリーの方は皮脂などでお肌に負担がかかって...

肌トラブルスキンケア記事一覧 (1)オイリーの方は皮脂などでお肌に負担がかかっていますので日本の水に合った泡立ちのよい純石鹸主成分の弱アルカリ洗顔料を　充分泡立て、短時間でやさしく汚れを落とすことが大切です。 (2)洗顔後、すぐに水分をたっぷり補いましょう。オイリー肌の方は　油分が多いのに、水分量が不足している方が多いです。 (3)オイリー肌の方も目の周りや口の周りは乾燥している方が多いです。 乾燥している部分にはやはり、ノンオイルの美容液を 使って保湿しましょう。 オイルが入っているものはしっとりしますが、オイリーな部分にさらに オイルを重ねるとますます油っぽさを増すだけです。 ところで、あまり知られていないのですが、オイリー肌や混合肌の方の中に日本人に多いタイプの肌質があります。 それは、Ｔゾーンはべたつき頬はかさつく方の中に多いのですが、そのタイプで汗を多くかく方は、実は「多汗症」といって汗をかいた後、乾燥し化粧が浮く肌質なのです！！ 本当は汗をかいて乾燥しているのに洗顔などで過度に皮脂をとりすぎ お肌が傷ついてしまって頬などがかさついているのです。多汗症の方は 皮脂の分泌をとめるのではなく、保湿してあげることが大切なのですが、 その保湿を怠って、角質の水分量が不足し、お肌がごわごわしてきて 毛穴などがとても目立つようになります。汗を多くかく方は注意してください]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1959 2006-07-26T16:25:10Z 2008-02-20T03:38:14Z

あぶら取り紙は使っていいの？ お肌がオイリーな方は過剰な皮脂分泌のため毛穴の開き...

あぶら取り紙は使っていいの？ お肌がオイリーな方は過剰な皮脂分泌のため毛穴の開きが目立ってしまう場合が多いです。 あぶらとり紙で皮脂をとっているようですが、あぶらとり紙は油がつくと透明っぽくなり、とれているような気がしますが油をとるのでしたらティッシュのほうが油がよくとれておすすめです。 ただ、ティッシュを使う場合もお肌をこすらないように注意してください！ ティッシュを顔にのせて、そのままやさしく指で押さえるようにするか、ティッシュの上を指で滑らせるようにするとよく油が取れていいですよ。 また、皮脂の過剰分泌の方は、洗顔がポイントになりますが、洗顔を激しくしないように！ 皮脂をとりすぎるとそれに反応してもっと皮脂が出てくるからです。 ゴシゴシこすって逆効果ということがよくあります。 洗顔料は純石鹸主成分のものがおすすめですが、中には脱脂力が強いものがあります。 純石鹸主成分でオイルではない保湿成分を配合した皮脂をとり過ぎないで、お肌の必要な潤いは残すように調整された洗顔料をおすすめします。 さらに油分が多くとも水分が少なくバランスが悪いこともありますので 水分補給はたっぷり行いましょう。ただ、保湿成分としてオイルの入った ものは避けましょう。オイリーは肌がさらにオイリーのなってしまいます。 スキンケアについてこの機会に見直して1日も早く改善してくださいね。]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1953 2006-06-28T15:23:03Z 2008-02-20T03:38:14Z

肌スキンケアトラブルリンク集 肌や皮膚に関するサイト一覧です 肌スキンケアはもち...

肌スキンケアトラブルリンク集

肌や皮膚に関するサイト一覧です
肌スキンケアはもちろん、皮膚に関する情報が満載です

尋常性白斑なまず～こ
【ひとこと】尋常性白斑についてや治療日記、掲示板があります。

はあとらんど♪
【ひとこと】太田母斑の治療記録＆レーザー治療の情報交換広場と、他のホームページの紹介。

治療日記
【ひとこと】先天性大理石様皮膚血管拡張症の治療に関する記録のサイト。

ちょぼちょぼ村
【ひとこと】子供のあざのレーザー治療記。

++milk time++
【ひとこと】異所性蒙古斑を持つ子どもさんのお母さんが作ったアザについてのホームページ

MARKeys
【ひとこと】太田母斑の治療を経験した管理人さんが、色素疾患をもっている方々との情報交換などを目的に運営しているサイト

ちいちゃんのえがお
【ひとこと】扁平母斑のレーザー治療などの記録。

Kiku
【ひとこと】単純性血管腫を持つ女性のホームページ。NPO法人ユニークフェイスの会員としても活動されています。

治療記
【ひとこと】単純性血管腫を持つ女性が、ご自身の治療記を公開されています。

或る晴れた日に
【ひとこと】動静脈奇形という病気をもつ方のホームページ。

たっくんの部屋
【ひとこと】血管腫治療の経過を含めた、お子さんの成長記録。

あざがあっても大丈夫
【ひとこと】あざの総合サイトです。病院の情報やメイクについてなどの情報を掲載。また、患者同士の交流のサポートもされています。

色素性母斑『黒あざ』ホーム ページ
【ひとこと】娘の黒痣の治療記録。

ちょこさんホームページ
【ひとこと】管理人さん本人の太田母班治療の経過を記したページ。

カメオンのホームページ
【ひとこと】生まれつき単純性血管腫というアザを持つ女性のホームページ。

円形脱毛症なんかに負けない！
【ひとこと】円形脱毛症を世の中に正確に伝えようとされています。

笑い事じゃない!円形脱毛症
【ひとこと】30代女性管理人さんの円形脱毛症の体験が中心です。

大阪乾癬患者友の会5/10
【ひとこと】乾癬の病名由来や治療、学会情報、学習懇談会の開催案内です。

乾癬に負けるな！
【ひとこと】難治性の乾癬との闘病日記。

乾癬の会
【ひとこと】患者同志の交流を深め、乾癬についての正しい知識を広め、医師と協力しての治療効果の向上を目的とされています。

乾癬とわたし
【ひとこと】管理人さんの乾癬に対する考えや、体験が書かれています。

海の中はタイムゾーン
【ひとこと】シェーグレン症候群についての管理人さんの体験や豊富な情報があります。

病気になんて負けないで！
【ひとこと】シェーグレン症候群の症状や、通院経歴、治療日記などがあります。

うさぎはSLE
【ひとこと】SLE（全身性エリテマトーデス）についての、管理人さんの入院日記。素材集、ペットの話題もあります。

POO'S ROOM
【ひとこと】管理人さんがSLEになった経緯や状況、病気になってからの思いや生活について書かれています。

るんちゃんちの縁側
【ひとこと】SLEと闘う筆者の闘病記。普通の日記やアートフラワー作品も。

私の膠原病（SLE）との闘病記
【ひとこと】25年以上にもなる膠原病、SLEの闘病記。

病気になっても大丈夫！
【ひとこと】皮膚筋炎、間質性肺炎、リウマチ等の膠原病との闘病記。

Always smile!
【ひとこと】皮膚筋炎、多発性筋炎患者の体験記。

そらのむこうにみえるもの
【ひとこと】膠原病との闘いや出産を語っておられます。

Cure home
【ひとこと】若年性皮膚筋炎を中心に書かれています。

たら’s ほ～む
【ひとこと】口内炎への対策など、コンテンツがたくさんあります。

口内炎とあそぼう
【ひとこと】口内炎への対処法や栄養指導、薬の紹介をされています。

口内炎バスター
【ひとこと】口内炎に悩む方に予防法・治療法などの知識を集めた口内炎専門の口内炎サイトです。

じんましん（蕁麻疹）辞典
【ひとこと】じんましんの原因、予防・治療方法が紹介されてます。

もうヘルペスで悩まない！
【ひとこと】ヘルペスの情報があり、その対策について話し合われています。

SAYONARAにきび(ニキビ)~大人のニキビ＆思春期にきび~
【ひとこと】大人のニキビ、思春期のにきび、どちらにも効果的なケア法を紹介されています。

大人のニキビのために
【ひとこと】大人になってからのニキビ対策のページ。

美肌・美白。美顔の口コミ広場
【ひとこと】美肌や美白のスキンケア、ニキビ、肌荒れ、シワ、シミ、たるみ等を考えるコミュニティーサイト

にきび改善日記
【ひとこと】ニキビ改善の基礎知識や、改善に役立った基礎化粧品・体験談・ニキビケアの仕方などの情報があります。

『水虫撃退』総合リンク集
【ひとこと】水虫対策の情報が書かれたサイトのリンク集

やけど日記
【ひとこと】子供がひどいやけどを負ったことがある方のホームページ。

リベド血管炎研究所
【ひとこと】リベド血管炎を研究されているサイトです。

Sweet Factory
【ひとこと】リベド血管炎との闘病記。他にお菓子のレシピもたくさんあります。

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アカについて アカとは何か？皮膚の１番上の部分を角質層といいますが、角質層は幾重...

アカについて アカとは何か？皮膚の１番上の部分を角質層といいますが、角質層は幾重にも重なってできています。 その角質層が必要な期間を経て、その役割を全うしはがれ落ちていく時のカタチ、それをアカと呼びます。堅苦しい言い方をするなら、「剥落した角質」ということになります。 アカというと汚いものに思えます。そして、人体から出た分泌物の混合物に外界のチリ・ホコリ・汚れが混ざったのものに、雑菌が繁殖してできた黒っぽいものはやはり不潔です。 しかし普段の生活をしている時の汗腺と皮脂腺から分泌されたものは、決して最初から不潔ではありません。どちらかというと乾燥・ウイルスなどから肌を守る天然のバリアにもなるものなのです。 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1822 2006-06-26T12:15:48Z 2008-02-20T03:38:14Z

肌の弾力について 肌の弾力は、若く美しい肌の必要条件です。 肌は無数の細胞で構...

肌の弾力について 肌の弾力は、若く美しい肌の必要条件です。 肌は無数の細胞で構成されており、それぞれ重要な役割があります。 たとえば、バリア機能を維持するために角質を作り、タンパク質などを生みだし、肌の弾力を維持するなどです。水分維持のために、脂質の分泌を促したりもしています。みずみずしく弾力のある肌は、すべての肌細胞が健康にかつ活発に働いているのです。弾力の充分ある肌のためには、水分をいかに逃がさずにおくかが肝要です。 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1821 2006-06-24T12:14:55Z 2008-02-20T03:38:14Z

肌に必要な栄養について 肌に必要な栄養は具体的に言うとミネラルとビタミンで、アミ...

肌に必要な栄養について 肌に必要な栄養は具体的に言うとミネラルとビタミンで、アミノ酸・亜鉛・マグネシウム・ビタミンC・ビタミンＥ・ビタミンＡなどがあります。肌の新陳代謝には、とくに亜鉛というミネラルを使います。この亜鉛が足りなくなると、肌の新陳代謝がうまくできなくなります。そして、腸性肢端皮膚炎を発症することもあります。栄養素と皮膚の関係は、大変深いのです。 肌に必要な栄養については、問題点もあります。最近は野菜や果物に含まれるミネラルが減少していますし、ミネラル・ビタミンの吸収や働きを妨害する添加物を食べ物から摂取しやすい環境にあるので、ミネラル・ビタミン不足の人が増加しています。 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1820 2006-06-22T12:13:35Z 2008-02-20T03:38:14Z

肌の成分について お肌の成分の８０％はコラーゲンでできています。 あとの２０％は...

肌の成分について お肌の成分の８０％はコラーゲンでできています。 あとの２０％はエラスチンや各種アミノ酸などで構成されています。 コラーゲンはオイルではないので通気性もよく、保湿性に優れた成分です。 お肌の成分でもあるアミノ酸を使用した洗顔料を使ってみるなど、お肌のコンディションを常にベストにしておくための工夫を日頃からいろいろ試してみてください。]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1819 2006-06-20T12:11:59Z 2008-02-20T03:38:14Z

コエンザイムＱ１０について 　　 コエンザイムＱ１０はユビキノン、ユビデカレノ...

コエンザイムＱ１０について 　　 コエンザイムＱ１０はユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれることがあります。人間の心臓・肝臓・腎臓などたくさんのエネルギーを必要とする部分に含まれています。 コエンザイムＱ１０は、年齢とともに体の中で生産する能力が衰えていくという報告がなされています。 若返りと活性酸素に働きかけるコエンザイムは、サプリメントや化粧品から摂るのが一般的になっています。各サプリメントを食後に一日６０ｍｇ～１００ｍｇを目安にして摂るのが良いでしょう。 美と健康を追求するなら、コエンザイムＱ１０を活用しない手はないですね。 ]]> tag:hada.1kara10.net,2006://7.1785 2006-05-09T17:59:54Z 2008-02-20T03:38:14Z

フコイダンについて フコイダンとは、モズクやメカブ、コンブなどの海藻類などのヌル...

フコイダンについて フコイダンとは、モズクやメカブ、コンブなどの海藻類などのヌルヌル成分の中に含まれる多糖類のことです。 海藻類の中には、カルシウムなどのミネラルやビタミンなどの栄養素があると確認されています。 これらの栄養素以外に、ヌルヌル成分の中に多く存在するのがフコイダンなのです。 フコイダンは硫酸化多糖類の一種で、海藻の種類によっても違いがあります。 フコイダンの中でも、硫酸化フコースやフコースという成分が、美容と健康にプラスに働きかけることがわかっています。 ]]>